TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
Video Photo Emagazine Podcast Infographic
Video Photo Emagazine Podcast Infographic
Lần đầu DNF 100km

Văn hóa - Xã hội

Lần đầu DNF 100km

  • Đặng Vân Phúc
  • 20:49 04/04/2023

Hai năm rưỡi từ khi xỏ giày đến với môn chạy bộ, tôi tham gia gần 30 giải chạy với cự ly 42 km đến 160 km, chưa từng DNF dù có thể về rất muộn. Thế nhưng đành bỏ cuộc ở km 73 giải CPJ này, cách đích 23 km nữa và còn hẳn 9 tiếng mà không đủ!.

Tham gia cự ly Trail 70 km rồi lên 160 km, rồi nhiều 70 km khác nhưng tôi chưa tham gia 100 km lần nào. Lần này, giải Cúc Phương Jungle Trail mở thêm 100 km lần đầu tiên. Thường họ chỉ đến 70 km. Khi khảo sát thông tin, gain chỉ khoảng 3000 mét tưởng chừng easy hơn rất nhiều so với VMM (gain trên 4500 mét). Rất nhiều người nói giải khá dễ với dân chạy!

thi-chay1-1680614881.jpg
 

Cũng vì nghe lược đồ đường chạy dễ nên tuần trước tôi vẫn tham gia giải Tiền phong Marathon 64 trên Lai châu. Cả nhóm hẹn nhau đi chạy từ 5 giờ chiều ở Hà nội, đi xe Võ Đại Phi, nhóm VUT mấy xe, hơn hai chục người các cự ly, nhưng 100 km cả chục người liền, ai cũng háo hức vì dễ. Người dự định 16 giờ, người cẩn trọng mục tiêu 18 giờ. Việt Dũng siêu chạy đặt mục tiêu 12 giờ.

Ăn tối ở Ninh bình lúc 8 giờ kịp vào vườn Cúc Phương thay đồ, gửi đồ, khởi động để xuất phát lúc 22:00. Cự ly 70 và 100 khoảng 300 runners, 100 km có khoảng hơn tám chục người.

thi-chay2-1680614972.jpg
 

Trời mù sương, ẩm bão hoà quá mù ra mưa khá khó chịu. Xuất phát chục km đầu suôn sẻ, chạy đường bằng, đường nhựa và bê tông. Nhưng chạy nhanh, nhịp tim tăng cao vì thở toàn hơi nước vào phổi "anh phải chạy chậm hạ nhịp tim" một cậu ở trạm check point nhắc khi tôi vào trạm mặt tái mét.

thi-chay3-1680615063.jpg
 

CP 1 mất gần hai tiếng 11:49, thêm mấy km là tới trước khi lên dốc đồi. Đồi keo đang khai thác mùi vỏ cây thối thum thủm. Chỉ mấy km nữa sang CP2 sau các cung đường đồi rồi xuyên xóm làng nhưng không bị dốc lên, chủ yếu đi xuống mất hơn 50 phút. Mấy Checkpoint nghèo nàn chỉ có hai bình nước với chuối và dưa hấu. Lượng runner 100 ít nên vào trạm vài người khá buồn tẻ cho các bạn support. Trừ nhóm 5 người Vũ Tiến Việt Dũng, Sĩ Hiếu, cậu Pilipino... mấy runner nữ nhóm Lan Hương chạy nhanh như road, còn lại túc tắc.

thi-chay4-1680615124.jpg
 

Qua CP3, được gần 20 km, Hà Thu vượt qua, đang men theo bìa rừng rậm rạp thì đèn tự nhiên tắt ngấm không hiểu do nước mưa hay pin kém. Một cậu giọng miền nam dừng lại hỏi và soi giúp, hình như Tuấn, vẫn không bật được. Đành dùng điện thoại bật đèn chạy. Giữa rừng tối om, trail cỏ che kín, đèn điện thoại chỉ sáng vùng nhỏ đủ di chuyển chậm vì không bắt sáng được markers. Chạy chậm hơn nhóm nhanh, nhanh hơn nhóm chậm nên bị 1 mình giữa rừng. May, một lúc sau có cậu người Nhật đi qua có đèn sáng nên tôi bám theo.

thi-chay5-1680615589.jpg
 

Đường vẫn đi xuống dù hơn hai chục km, nhưng không chạy được vì lổn nhổn hố chân bò không vừa bước chân. Cậu người Nhật đ bộ nhanh nên tôi bám theo coi như pacer. Cách CP4 khoảng 1 km gặp lại Hà Thu bị chấn thương khi vẫn trên rừng keo. Cậu người Nhật phát hiện đèn dưới bụng của tôi là điện thoại nên moi cái dự phòng cho mượn. Cậu ta tên Masan, từ Sài gòn ra, hôm nay không chạy được nên đi bộ.

thi-chay6-1680615635.jpg
 

Sang CP5, vào trạm có hai bạn ngồi ngáp vặt, bừng tỉnh thấy có runner tới, đang đi bộ lững thững vào. Mưa phùn trong khu rừng bên dưới các cây cầu đường HCM, giáp Hoà bình. Lúc này trời sáng dần nên khi Masan tới, tôi trả đèn rồi cùng xuất phát. Đã được khoảng 45 km rồi, Masan có vẻ mệt nên tôi đi trước. Từ CP5 sang CP6 là 8 km, nhưng đường bằng ở ruộng đi qua các cột điện 500 kv. Thời tiết độ ẩm bão hoà nên cột điện kêu vo vo phóng điện, đi qua chân cột cảm giác tóc dựng ngược vì điện trường.

thi-chay7-1680615691.jpg
 

Đói, toàn ăn dưa hấu, không khí đặc nước nên khó thở, thở phì phò như con bò, nhịp tim cao mỗi khi chạy. Tới CP6 gần 7 giờ sáng, mới gần 20 runners qua đây. Chỉ có mỳ tôm để ăn. Cậu lái xe thường đưa bọn tôi đi chụp ảnh Tây bắc hôm nay đưa đội support ở đây nhận ra tôi nên tới hỏi han. Không hàng quán nào quanh rừng để mua nước ngọt nên đành chịu. Ăn nửa cốc mỳ, không thay đồ, tôi xuất phát.

CP6 sang CP 7 khá xa với độ cao 400 mét. Xuyên rừng toàn dốc đá tai mèo sắc nhọn, không thể chạy với địa hình này. Nhích từng bước leo lên, 25 phút 1 km. Mưa rả rích, đá sắc trơn, rất dễ ngã và bị cắt. Dốc lên nhiều khúc, xuyên qua các khu rừng khác nhau của lõi Cúc phương. Những cây chò cao vút, những cây chuối rừng vươn theo trên chục mét. Lá rừng dày cùng cây rậm, vắt nhiều nhưng di chuyển liên tục nó chưa kịp bám vào.

thi-chay8-1680615741.jpg
 

Tưởng chỉ 8-9 km, đi hết dốc lên, xuống rừng nứa, qua khu vực có đường xây bậc cho khách du lịch tưởng ra đến trạm, ai dè đi mãi, 12 km, vắt trên lá búng vèo sang ngón tay bám chặt, ghê quá. Đang đi thì thấy cậu chụp ảnh. "Trạm 100 mét thôi, chạy đi anh." Cậu ta nói, bảo chạy là diễn để chụp ảnh. Mệt có chạy được đâu.

Đến CP7 gần 10 giờ sáng, điền thêm nước và ăn dưa hấu tiếp vì đói. Nghĩ đã hết dốc nên ngồi nán lại, vắt tấn công thi nhau bám vào giày. Thì ra chỗ ngồi là mọi người gỡ vắt nên tua tủa dưới bùn. Sợ quá, tôi xuất phát. Trạm thông tin là Dũng, Hiếu đã về lại qua đây rồi. Chỗ này là đường lặp hai chiều, đi 8 km về 8 km. Đã được 65 km rồi. "Đoạn lên bậc đá không có marker, mọi người chú ý nhé. Đường rất nguy hiểm." Cậu cruise nhắc. Chi Mai vừa tới nơi nên tôi đi cùng.

thi-chay9-1680615815.jpg
 

Bùn lép nhép, vắt nhiều nên không dám dừng. Dốc dựng đứng bậc xi măng như phía sau đền Gióng. Cậu vị trí thứ tư đã ra tới đây. Leo lên tưởng chỉ có vậy, rẽ vào núi là dốc đứng đá tai mèo sắc nhọn, xếp như sách sát nhau. Di chuyển từng bước leo lên, khi xuống còn khó hơn. 2 tiếng trôi qua đi gần 3 km. Không gặp bất cứ ai đi ra, nhất nữ là người nước ngoài chưa thấy. Đi được 4 km thì mấy người cùng Masan vượt lên, đồng thời cô nhất nữ đi ra. 1,5 tiếng sau, khi loay hoay bám đá tai mèo xuống dốc từng bước thì gặp Lan Hương, nhì nữ đi ra, sau khoảng 3 km. Lan Hương gặp Chi Mai thì liên miệng kêu: "đứa nào làm route này, đứa nào làm route này..." nghe cứ như cô nàng đang tụng kinh vậy.

Đói, mệt mà di chuyển bằng tứ chi. Muối, BCAA, gel xài đủ. Chi Mai nói: "lần này em mang bao nhiêu tiền, mơ chai Coca mà chịu!" Giưa rừng già ai bán. Đang leo lên, Chi Mai la toáng, giật mình hốt hoảng tưởng con gì: "ôi em quên, ba lô em có cái bánh chưng..." như được vào nhà hàng, hai anh em xơi tái cái bánh tươi hẳn luôn.

thi-chay10-1680615901.jpg
 

Mặt núi đá tai mèo lên rồi đu xuồng vực rất nguy hiểm, tuy nhiên khi sang mặt núi bên kia, đá không còn sắc nhưng trơn nhẵn như đá trong cửa hàng phong thuỷ, màu đá lục màu bộ đội vì rêu phong, sẵn sàng trơn tuột khi leo lên hay xuống. Không thấy thêm ai quay lại dù gần 30 người đã sang lượt đi. 1 giờ chiều, bắt đầu gặp người quay ra. "Đông lắm, ngồi dưới CP7.1 DNF" anh ta nói và thêm. "Còn 1 km là tới trạm". Tôi mất 30 phút nữa cho 1 km. Lúc này Vy bám kịp Chi Mai. Vậy là Dũng đi và lộn lại ra từ rất sớm, trước nhóm tôi phải 5 tiếng, siêu chạy! Bên đá trơn này tôi ngã liên tục, Vy quay lại nói: "anh đói rồi, ăn túi hạt này, chân run không thăng bằng dễ ngã." Đưa túi hạt rồi Vy bò tiếp.

Tới CP7.1, chân ngọn núi trơn trượt đá và sắc nhọn tai mèo dài 8 km, đi mất 3,5 tiếng. Đã được 73 km. Cần phải quay lại đường cũ, nếu đủ sức 3,5 tiếng nữa. Giờ là 13:30 chiều. 17:00 tới CP7, trong khi COT 15:00 tại đó. "Rất nguy hiểm và không kịp giờ." Mọi người chia sẻ khi ngồi cả hàng DNF. Ban tổ chức đã nới thêm 2 giờ cho COT CP7 17:00 và tổng 24 giờ cả chặng, không ai dám đi tiếp. Võ Đại Phi về tới đây cũng đồng lòng DNF. Hơn 30 người yêu cầu xe đưa về, cách xuất phát 55 km vì đây là Hoà bình. Chỉ có 23 km nữa là hoàn thành, còn tận 9 tiếng mà không đủ vì đường đi quá thách thức và nguy hiểm, lên xe về nhẩm tính mới có 5 người qua 2 vòng CP7 và 2 nữ.

Xe chạy 1 tiếng đưa đoàn DNF về, chưa có ai về đích, kể cả Hiếu, Dũng. Lúc tắm rửa xong, gặp Dũng ra. "Em về 1 tiếng rồi, chơi đằng kia" nhìn quần áo te tua đá cắt rách, giày đá cắt toạc hai bên. Nhất là chân, bên trên tất, phải hơn 20 vết vắt cắn. "Vắt cực nhiều ở CP8 sang CP9, đá ở đây cũng sắc hơn nhiều." Dũng kêu. Cậu ta về nhì hơn 16 tiếng 20 phút thua Sĩ Hiếu 1 tiếng.

Từ CP7 đi CP8 nhẹ nhàng 8 - 12 km, nhưng tiếp theo CP8 sang CP9 kinh khủng hơn nhiều đoạn CP7 sang CP7.1 tôi đã đi. Nhiều người đi tiếp chiều về rồi fail ở đây. Có hơn 80 người tham gia 100 km nhưng chỉ 8 người về đích đúng đường, một số phải đi short cut cho kịp. Gần 90% DNF. Giải với gain không cao nhưng là con đường rừng rậm, Jungle Path, không đơn giản là trail, đầy thách thức cho nhưng ai muốn tham gia.

giải CPJ Cúc Phương Jungle Trail giải chạy
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Pinterest
In
Cùng chủ đề
Những bức thư cảm ơn - Ghi nhận tấm lòng của nghệ nhân Hoàng Xuân Mai - thủ nhang Đền Rừng Cần biết
Những bức thư cảm ơn - Ghi nhận tấm lòng của nghệ nhân Hoàng Xuân Mai - thủ nhang Đền Rừng

Trong những ngày cả nước hướng về Ngày Thương binh - Liệt sĩ 27/7, Đền Rừng (Bồ Đề, Hà Nội)...

Hà Nội: Đền Rừng và chùa Đông Các Tự trao 548 suất cơm cho bệnh nhân giữa trưa hè “đổ lửa” Cần biết
Hà Nội: Đền Rừng và chùa Đông Các Tự trao 548 suất cơm cho bệnh nhân giữa trưa hè “đổ lửa”

Ngày 3/6/2025, trong tiết trời oi nồng như muốn nung chảy từng thớ gạch ngoài sân bệnh viện, hơn 548...

Vươn lên từ bờ vực "thất truyền": Hát Dô Liệp Nghĩa Văn hóa - Xã hội
Vươn lên từ bờ vực "thất truyền": Hát Dô Liệp Nghĩa

Hát Dô là loại hình diễn xướng dân gian đặc sắc của vùng Lạp Hạ, ven sông Tích (nay là...

Mới cập nhật
Quy định mới về việc cung cấp dịch vụ công trực tuyến

Quy định mới về việc cung cấp dịch vụ công trực tuyến

Theo TTXVN: Chính phủ đã ban hành Nghị định số 224/2026/NĐ-CP ngày 24/6/2026 quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành Luật Chuyển đổi số. Trong đó, đáng chú ý là các quy định liên quan đến việc cung cấp dịch vụ công trực tuyến trên môi trường số.

2 giờ trước Thời cuộc

Tuyên Quang: Lễ hội Thành Tuyên năm 2026 sẽ diễn ra từ ngày 19 đến 25/9

Tuyên Quang: Lễ hội Thành Tuyên năm 2026 sẽ diễn ra từ ngày 19 đến 25/9

UBND tỉnh Tuyên Quang vừa ban hành Kế hoạch số 246 Tổ chức Lễ hội Thành Tuyên năm 2026 với quy mô cấp tỉnh. Các sự kiện chính của Lễ hội sẽ diễn ra từ ngày 19 đến 25/9/2026 tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành (phường Minh Xuân), Quảng trường 26/3 (phường Hà Giang 1) và nhiều địa điểm thuộc khu vực trung tâm hành chính của tỉnh. Với nhiều hoạt động văn hóa, thể thao, du lịch đặc sắc, Lễ hội tiếp tục được tổ chức theo hướng đổi mới, sáng tạo, an toàn, tiết kiệm, từng bước xây dựng trở thành sản phẩm văn hóa - du lịch đặc trưng cấp quốc gia.

3 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Tạo nền căn bản để chuyển từ ứng phó thiên tai sang quản trị rủi ro thiên tai

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Tạo nền căn bản để chuyển từ ứng phó thiên tai sang quản trị rủi ro thiên tai

Theo TTXVN: Chiều 29/6, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm chủ trì buổi làm việc với Đảng ủy Chính phủ và các cơ quan về công tác phòng, chống bão, lũ, thiên tai cực đoan và biến đổi khí hậu từ nay đến hết năm 2026.

5 giờ trước Thời cuộc

Tuyên Quang: Xã Thượng Lâm giảm từ 23 thôn còn 12 thôn sau sắp xếp, sáp nhập,

Tuyên Quang: Xã Thượng Lâm giảm từ 23 thôn còn 12 thôn sau sắp xếp, sáp nhập,

Ngày 29/6, Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ xã Thượng Lâm, tỉnh Tuyên Quang tổ chức Hội nghị công bố Nghị quyết thành lập các thôn, Quyết định thành lập chi bộ thôn và nhân sự các thôn sau sắp xếp.

6 giờ trước Thời cuộc

Vịnh Xanh kiến tạo chuẩn Urban Retreat giữa lòng Ocean City

Vịnh Xanh kiến tạo chuẩn Urban Retreat giữa lòng Ocean City

Thay vì phụ thuộc vào những chuyến đi xa, giới thành đạt bắt đầu tìm kiếm không gian sống có thể nghỉ dưỡng và tái tạo năng lượng mỗi ngày. Tại Vịnh Xanh, chuẩn Urban Retreat hiện diện ngay trong lòng Ocean City, đủ gần để tận hưởng thiên đường lễ hội, giải trí, thương mại sôi động nhưng cũng đủ riêng tư để chủ nhân trở về với khoảng lặng của riêng mình.

6 giờ trước Phát triển bền vững

Hội đồng họ Trần tỉnh Hưng Yên chuẩn bị Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2026 – 2031

Hội đồng họ Trần tỉnh Hưng Yên chuẩn bị Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2026 – 2031

Sáng 29/6/2026, tại trụ sở Hội đồng họ Trần tỉnh Hưng Yên (số 439 đường Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên), Hội đồng họ Trần tỉnh Hưng Yên đã tổ chức phiên họp triển khai công tác chuẩn bị Đại hội Đại biểu Hội đồng họ Trần tỉnh lần thứ II, nhiệm kỳ 2026 – 2031.

8 giờ trước Văn hóa - Xã hội

An Giang: Vùng đất hội tụ, giao thoa nhiều giá trị văn hoá, đa dạng về dân tộc, tôn giáo (Bài 1)

An Giang: Vùng đất hội tụ, giao thoa nhiều giá trị văn hoá, đa dạng về dân tộc, tôn giáo (Bài 1)

An Giang là vùng đất giàu truyền thống lịch sử – văn hoá, nơi hội tụ và giao thoa nhiều giá trị văn hoá đặc sắc, đa dạng về dân tộc, tôn giáo, tín ngưỡng và lối sống, mang đậm bản sắc văn hoá Nam Bộ. Sự đa dạng đó được hình thành và bồi đắp qua quá trình lịch sử lâu dài, tạo nên những đặc điểm riêng có của con người An Giang trong lao động, sinh hoạt, ứng xử xã hội và đời sống tinh thần.

8 giờ trước Nghiên cứu

Góc nhìn văn hoá: Hà Nội "Quy hoạch chỉ thực sự có giá trị khi được tổ chức thực hiện hiệu quả"

Góc nhìn văn hoá: Hà Nội "Quy hoạch chỉ thực sự có giá trị khi được tổ chức thực hiện hiệu quả"

Sáng 29/6, tại Hội nghị công bố Quy hoạch tổng thể Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm và xúc tiến đầu tư năm 2026, thông điệp được Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn nhấn mạnh: "Quy hoạch chỉ thực sự có giá trị khi được tổ chức thực hiện hiệu quả" không chỉ là một yêu cầu quản trị, mà còn gợi mở một triết lý phát triển mang chiều sâu văn hóa.

9 giờ trước Thời cuộc

Ngày hội Nướng & Bia tại Ocean City khai màn bùng nổ, thu hút hàng chục nghìn lượt khách tham dự

Ngày hội Nướng & Bia tại Ocean City khai màn bùng nổ, thu hút hàng chục nghìn lượt khách tham dự

Hàng chục nghìn lượt khách đã đổ về The Venice (Ocean City), phía Đông Hà Nội trong tuần đầu khai màn Ocean BBQ & Brew Fest 2026. Hơn 120 dòng bia, hàng trăm món nướng cùng chuỗi hoạt động giải trí từ bóng đá, âm nhạc đến pháo hoa đã tạo nên khởi đầu sôi động cho lễ hội kéo dài suốt 5 cuối tuần liên tiếp, từ nay tới hết ngày 26/07.

10 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Hành trình 40 năm mỏ Bạch Hổ, hình thành năng lực công nghiệp dầu khí ngoài khơi của Việt Nam

Hành trình 40 năm mỏ Bạch Hổ, hình thành năng lực công nghiệp dầu khí ngoài khơi của Việt Nam

Ngày 26/6/1986, dòng dầu thương mại đầu tiên từ mỏ Bạch Hổ được khai thác, mở ra một dấu mốc đặc biệt trong lịch sử ngành dầu khí Việt Nam. 

10 giờ trước Phát triển bền vững

BÀI ĐỌC NHIỀU
Kiên Giang: Du lịch góp phần chuyển dịch cơ cấu kinh tế
Kiên Giang: Du lịch góp phần chuyển dịch cơ cấu kinh tế
Kỷ niệm 67 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2021) nhớ về người anh Cả của quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng
Kỷ niệm 67 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2021) nhớ về người anh Cả của quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng
Đọc sách: Muôn kiếp nhân sinh
Đọc sách: Muôn kiếp nhân sinh
Chuyện bây giờ mới kể về việc khởi thủy của bộ phim truyện điện ảnh Ký ức Điện Biên
Chuyện bây giờ mới kể về việc khởi thủy của bộ phim truyện điện ảnh Ký ức Điện Biên
Tạp chí điện tử Văn hóa và Phát triển kế thừa và phát triển từ Tạp chí điện tử Văn hiến Việt Nam
Tạp chí điện tử Văn hóa và Phát triển kế thừa và phát triển từ Tạp chí điện tử Văn hiến Việt Nam
TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN

© TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
Cơ quan chủ quản: Viện Nghiên cứu Văn hoá và Phát triển
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 247/GP- BTTTT do Bộ TT&TT cấp ngày 07/5/2021 
Tổng Biên tập: Nguyễn Tiến Dũng
Phó Tổng Biên tập: Lại Đức Hồng
Thư ký Tòa soạn: Nguyễn Danh Hòa
Trụ sở: 17 ngõ 299/27/17 Đại Mỗ, P.Tây Mỗ, TP.Hà Nội
Văn phòng làm việc: Phòng 1106, Toà A14-A1, Nam Trung Yên, đường Nguyễn Chánh, P.Yên Hoà, TP.Hà Nội
Hotline: 0915 323 789
Email: toasoanvanhoaphattrien@gmail.com
Mã số ISSN được cấp: ISSN 3126-3631
© Bản quyền thuộc về Tạp chí Điện tử Văn hóa và Phát triển. Mọi hình thức sao chép, trích dẫn, sử dụng nội dung phải được sự đồng ý bằng văn bản của Tạp chí.

THÔNG TIN TÒA SOẠN - LIÊN HỆ QUẢNG CÁO