TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
Video Photo Emagazine Podcast Infographic
Video Photo Emagazine Podcast Infographic
Dưa cải muối

Phát triển bền vững

Dưa cải muối

  • Vĩnh Nguyên Nguyễn
  • 07:49 02/11/2023

Không biết tự bao giờ mà trong ngày Tết, hầu như trên mâm cỗ cúng Tổ tiên của gia đình nào ở miền Bắc đều có đĩa dưa cải muối. Đĩa dưa vừa chua, vừa thơm đượm mùi gừng quyện vào mùi thức ăn góp phần làm cho hương vị mùa Xuân càng trở nên nồng ấm.

   Dưa cải muối là món ăn dân dã, được chế biến chỉ với nguyên liệu chính là rau cải xanh. Đây là món ăn kèm, giải tỏa cảm giác sợ những món có quá nhiều chất béo và có tác dụng kích thích vị giác khiến ta thèm ăn. Đặc biệt, nó còn giúp cho hệ tiêu hóa của mọi người được tốt hơn. Món dưa muối có vị chua, vừa dẻo lại giòn, chỉ cần nhắc tới đã thấy thèm.

   Làm món dưa muối vừa rẻ, lại không cầu kỳ, bởi nguyên liệu làm dưa vốn là sản phẩm từ ruộng đồng; thậm chí từ nương rẫy. Cây cải để muối dưa gọi là cải bẹ, cải xanh, hay cải canh, cải cay, giới tử - thuộc loại thân thảo. Chỉ sau khoảng 40 – 45 ngày, tách cây con từ luống gieo giống để trồng là có thể thu hoạch.

2-1698857694.jpg
Dưa muối (nguồn st)

   Dưa muối phải dùng nguyên liệu là những cây cải đã già, chuẩn bị trổ hoa; vì như thế dưa mới không bị hỏng (dân gian gọi là dưa khú). Người ta phơi những cây cải vừa chặt về lên dây thép, lên sào tre hoặc nong, nia trong khoảng 1, 2 ngày. Khi cải đã héo, thì rửa sạch, thái khúc tầm 2 - 3 cm. Để cho cải đã thái khô hẳn mới bắt đầu quy trình làm dưa muối, như vậy khi muối dưa cải mới có màu vàng và thơm ngon. Nhà nông ngày trước, thường trồng nhiều để dùng làm thức ăn, nên cứ muối hàng chục thậm chí mấy chục cây ăn dần. Trước hết rải một lớp muối xuống đáy nải (hoặc vại - gọi chung là dụng cụ muối dưa) tiếp đó cứ xếp một lớp dưa dày khoảng 3 cm thì rắc lớp muối hạt (không thể dùng các loại muối công nghiệp) và ít gừng đập dập lên trên mặt lớp rau cải… và làm thế cho đến hết. Khi đã hoàn thành việc cho cải vào nải thì dùng một cái vỉ tre để chắn dưa khỏi nổi lên; rồi đặt lên trên lớp vỉ một vật nặng, thường là cái cối đá nhỏ nén chặt. Dưa muối khoảng một tuần là có thể ăn được, tùy theo độ mặn nhạt. Nhìn đĩa dưa cải muối vàng ươm, ngửi mùi chua, nước miếng cứ tứa ra… Bữa cơm mà có món dưa muối thì chẳng cần thức ăn gì khác, cứ lùa một mạch vài ba bát! Nhất là khi mà khoai sắn đang là lương thực chính cho bữa ăn của mọi người thì dưa muối là vị không thể thiếu giúp cho ta không có cảm giác nghẹn bứ lấy cổ, hoặc sợ hãi khi đối mặt với cả rổ khoai lang, khoai tây luộc. Ngày tôi còn nhỏ, bà nội hay muối dưa, cứ thấy bà cho thêm cải vào vại, lại xun xoe bên cạnh kiếm miếng dưa cho đã thèm. Bà cười mắng: ăn vừa thôi, đau dạ dày đấy! Những miếng dưa chua ấy từng theo tôi đi khắp chiều dài đất nước qua ký ức tuổi ấu thơ. Khi trở lại quê hương, món dưa cải muối vẫn là món khoái khẩu. Cũng có khi dùng dưa cải muối để nấu canh cá chép càng đậm đà và thành đặc sản của các bợm nhậu. Mặc dù chỉ là món ăn dân dã, giản dị; nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra thành phần dinh dưỡng trong cải bẹ xanh gồm có: vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin… có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như có tác dụng phòng chống bệnh tật. Theo Đông y Việt Nam, cải bẹ xanh có vị cay, tính ôn, có tác dụng giải cảm hàn, thông đàm, lợi khí... Ngay cả hạt cải bẹ xanh cũng trị được các chứng phong hàn, ho đờm, hen, đau họng, tê dại, mụn nhọt...

   Dưa cải muối, món ăn vừa thân thuộc vừa giản dị với vị chua, ngọt dịu, hoặc cay nồng đã đi vào tiềm thức mỗi người dân đất Việt. Có lẽ, loại thức ăn này sẽ mãi trường tồn cùng năm tháng dù cuộc đời biến chuyển vần xoay.

dưa muối dưa cà dưa cải
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Pinterest
In
Cùng chủ đề
Hội khỏe Phù Đổng Phú Thọ: Sức trẻ trên sân bóng chuyền nữ cụm Vĩnh Yên Văn hóa - Xã hội
Hội khỏe Phù Đổng Phú Thọ: Sức trẻ trên sân bóng chuyền nữ cụm Vĩnh Yên

Những pha cứu bóng lăn xả, cú bật cao trên lưới, tiếng reo hò từ khán đài và niềm vui...

Chùm ảnh: Sôi nổi chung kết bóng đá nam tiểu học, nữ THPT tại Hội khỏe Phù Đổng tỉnh Phú Thọ lần thứ I năm 2026 Văn hóa - Xã hội
Chùm ảnh: Sôi nổi chung kết bóng đá nam tiểu học, nữ THPT tại Hội khỏe Phù Đổng tỉnh Phú Thọ lần thứ I năm 2026

Những pha tranh bóng quyết liệt, bước chạy đầy quyết tâm và niềm vui vỡ òa sau tiếng còi mãn...

Phú Thọ: Miếu Nội Điện - Dấu ấn hơn 300 năm thờ nữ tướng thời Hai Bà Trưng  Văn hóa - Xã hội
Phú Thọ: Miếu Nội Điện - Dấu ấn hơn 300 năm thờ nữ tướng thời Hai Bà Trưng 

Nằm khép mình giữa vùng quê yên bình của thôn Yên Nội ( trước là thôn Nội Điện), xã Hoàng...

Mới cập nhật
Dấu ấn cuộc đời: Trận đấu vòng hai  (Phần 12)

Dấu ấn cuộc đời: Trận đấu vòng hai (Phần 12)

Nếu một năm chỉ diệt hai tên địch thì giải tán đơn vị đi, một mình tôi làm còn chắc chắn hơn!” – Câu tuyên bố đanh thép của chàng sĩ quan đặc công đã mở đầu cho một chuỗi trận đánh luồn sâu đầy táo bạo. Bằng kỷ luật thép và những chiếc "bẫy nổ tự chế" khắc chế cơ giới, Tiểu đoàn 407 đã chứng minh: Chỉ cần quyết chiến, không kẻ thù nào là không thể tiêu diệt.

19 phút trước Nghiên cứu

Hải Phòng: Chung khảo “Đọc sách hôm nay – Tự hào đất Cảng anh hùng, lan tỏa xứ Đông văn hiến”

Hải Phòng: Chung khảo “Đọc sách hôm nay – Tự hào đất Cảng anh hùng, lan tỏa xứ Đông văn hiến”

Chiều 29/9, tại Nhà hát thành phố Hải Phòng, 10 đội thi tham dự vòng chung khảo với chủ đề “Đọc sách hôm nay – Tự hào đất Cảng anh hùng, lan tỏa xứ Đông văn hiến”. Cuộc thi do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo cùng các đơn vị liên quan tổ chức, dành cho học sinh các trường trung học cơ sở trên địa bàn thành phố.

25 phút trước Văn hóa - Xã hội

Vinamilk đồng hành phổ biến pháp luật, tập huấn livestream, hỗ trợ người dân khai thác hiệu quả môi trường số

Vinamilk đồng hành phổ biến pháp luật, tập huấn livestream, hỗ trợ người dân khai thác hiệu quả môi trường số

Ngày 29/9, Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) tổ chức Hội thảo phổ biến kiến thức pháp luật lĩnh vực thông tin điện tử và tập huấn nghiệp vụ livestream tại tỉnh Lào Cai, với sự đồng hành của Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk).

30 phút trước Thời cuộc

Đặng Văn Việt – “Hùm xám Đường số 4”

Đặng Văn Việt – “Hùm xám Đường số 4”

Trung tá Đặng Văn Việt đi vào lịch sử kháng chiến chống Pháp với biệt danh “Hùm xám Đường số 4”. Ông từng kéo lá cờ cách mạng lên kỳ đài Huế, chỉ huy những trận đánh trên tuyến Cao Bằng – Lạng Sơn và là Trung đoàn trưởng đầu tiên của Trung đoàn 174. Nhưng cuộc đời người lính ấy còn có những chặng đường nhiều thử thách sau chiến tranh. Khi rời quân ngũ, ông tiếp tục học, làm việc, viết sách và tìm cách lưu giữ tên tuổi đồng đội. Chân dung Đặng Văn Việt vì thế cần được nhìn trong cả chiến công lẫn những năm tháng âm thầm giữ ký ức.

3 giờ trước Nghiên cứu

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nghe báo cáo về Dự án "Sáng kiếm Tìm kiếm người Việt Nam mất tích trong chiến tranh"

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nghe báo cáo về Dự án "Sáng kiếm Tìm kiếm người Việt Nam mất tích trong chiến tranh"

Theo thông tin từ Bộ Ngoại giao, cùng truyền thông hai nước Việt Nam và Hoa Kỳ: Trong khuôn khổ chuyến công tác Mỹ, ngày 23/9 (giờ địa phương), Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã gặp Hội đồng Kinh doanh Mỹ - ASEAN (USABC) và các doanh nghiệp Mỹ; đồng thời, nghe báo cáo về Dự án "Sáng kiến Tìm kiếm người Việt Nam mất tích trong chiến tranh" (TTU-VWAI). Trước đó, ngày 21/9 ông đã chứng kiến Đại tướng Phan Văn Giang tiếp nhận một số kỷ vật “Hồ sơ chứng tích chiến tranh”, do các Đồng Chủ nhiệm của Dự án TTU-VWAI trao tặng.

3 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Hội thảo khoa học quốc tế “Danh nhân Lý Công Uẩn - Anh hùng dân tộc, dấu ấn lịch sử văn hóa, tầm nhìn và giá trị thời đại”

Hội thảo khoa học quốc tế “Danh nhân Lý Công Uẩn - Anh hùng dân tộc, dấu ấn lịch sử văn hóa, tầm nhìn và giá trị thời đại”

Ngày 29/9, tại phường Từ Sơn (TP Bắc Ninh), Bộ VH,TT&DL phối hợp với UBND TP Bắc Ninh tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế “Danh nhân Lý Công Uẩn - anh hùng dân tộc, dấu ấn lịch sử văn hóa, tầm nhìn và giá trị thời đại”. Hội thảo nhằm bổ sung cơ sở khoa học phục vụ xây dựng hồ sơ trình UNESCO ghi nhận danh nhân Lý Công Uẩn nhân dịp kỷ niệm 1.000 năm ngày mất (1028 - 2028).

3 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Nghệ An: Du lịch biển Cửa Lò hình thành tiếp sản phẩm du lịch văn hoá tâm linh (Bài 3 - Hết)

Nghệ An: Du lịch biển Cửa Lò hình thành tiếp sản phẩm du lịch văn hoá tâm linh (Bài 3 - Hết)

Để du lịch biển Cửa Lò đón khách cả 4 mùa trong năm, Nghệ An đang hình thành những sản phẩm du lịch mới, trong đó có du lịch làng nghề (xem Bài 2: Tour Du lịch biển Cửa Lò kết hợp tham quan, trải nghiệm gía trị truyền thống làng nghề", phát ngày 23/9/2026) và những điểm du lịch văn hoá tâm linh.

6 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Thầy thuốc Nhân dân, PGS TS Nguyễn Thị Xuyên: Người kiến tạo và nâng tầm vị thế Tổng hội Y học Việt Nam

Thầy thuốc Nhân dân, PGS TS Nguyễn Thị Xuyên: Người kiến tạo và nâng tầm vị thế Tổng hội Y học Việt Nam

Trong hành trình kết nối giới tinh hoa y học nước nhà, PGS.TS Nguyễn Thị Xuyên hiện thân  người nữ trí thức lãnh đạo rất thành công và để lại dấu ấn: Vừa sâu sát, bản lĩnh trong tư duy vĩ mô, vừa chu đáo, ấm áp trong từng mối nhân duyên đồng nghiệp. Dưới sự chèo lái của bà qua hai nhiệm kỳ, Tổng hội Y học Việt Nam không chỉ khẳng định vị thế một 'bộ não' phản biện chính sách sắc bén trong nước mà còn tự tin vươn tầm, định vị uy tín vững chắc trên bản đồ y khoa quốc tế.

9 giờ trước Thời cuộc

Xây dựng thương hiệu "Bắc Ninh - Miền di sản” hấp dẫn du khách

Xây dựng thương hiệu "Bắc Ninh - Miền di sản” hấp dẫn du khách

Phát huy chiều sâu văn hóa Kinh Bắc, xây dựng thương hiệu “Bắc Ninh - Miền di sản”, phát triển các sản phẩm có khả năng giữ chân du khách và từng bước đưa du lịch trở thành ngành kinh tế quan trọng là những định hướng lớn của thành phố Bắc Ninh cho giai đoạn 2026-2030. Từ nền tảng di sản phong phú, bài toán đặt ra không chỉ là tăng lượng khách, mà phải biến tài nguyên văn hóa thành sản phẩm, dịch vụ và nguồn lực tăng trưởng thực sự.

10 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Dấu ấn cuộc đời (Phần 11): Trận đánh của hai năm

Dấu ấn cuộc đời (Phần 11): Trận đánh của hai năm

Trong khoảnh khắc sinh tử, khẩu K70 bất ngờ không nổ, buộc người lính đặc công phải phản ứng thật nhanh để thoát hiểm và tiếp tục trận đánh.

12 giờ trước Nghiên cứu

BÀI ĐỌC NHIỀU
Kiên Giang: Du lịch góp phần chuyển dịch cơ cấu kinh tế
Kiên Giang: Du lịch góp phần chuyển dịch cơ cấu kinh tế
Kỷ niệm 67 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2021) nhớ về người anh Cả của quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng
Kỷ niệm 67 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2021) nhớ về người anh Cả của quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng
Đọc sách: Muôn kiếp nhân sinh
Đọc sách: Muôn kiếp nhân sinh
Chuyện bây giờ mới kể về việc khởi thủy của bộ phim truyện điện ảnh Ký ức Điện Biên
Chuyện bây giờ mới kể về việc khởi thủy của bộ phim truyện điện ảnh Ký ức Điện Biên
Tạp chí điện tử Văn hóa và Phát triển kế thừa và phát triển từ Tạp chí điện tử Văn hiến Việt Nam
Tạp chí điện tử Văn hóa và Phát triển kế thừa và phát triển từ Tạp chí điện tử Văn hiến Việt Nam
TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN

© TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
Cơ quan chủ quản: Viện Nghiên cứu Văn hoá và Phát triển
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 247/GP- BTTTT do Bộ TT&TT cấp ngày 07/5/2021 
Tổng Biên tập: Nguyễn Tiến Dũng
Phó Tổng Biên tập: Lại Đức Hồng
Thư ký Tòa soạn: Nguyễn Danh Hòa
Trụ sở: 17 ngõ 299/27/17 Đại Mỗ, P.Tây Mỗ, TP.Hà Nội
Văn phòng làm việc: Phòng 1106, Toà A14-A1, Nam Trung Yên, đường Nguyễn Chánh, P.Yên Hoà, TP.Hà Nội
Hotline: 0915 323 789
Email: toasoanvanhoaphattrien@gmail.com
Mã số ISSN được cấp: ISSN 3126-3631
© Bản quyền thuộc về Tạp chí Điện tử Văn hóa và Phát triển. Mọi hình thức sao chép, trích dẫn, sử dụng nội dung phải được sự đồng ý bằng văn bản của Tạp chí.

THÔNG TIN TÒA SOẠN - LIÊN HỆ QUẢNG CÁO