TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN
Video Photo Emagazine Podcast Infographic
Video Photo Emagazine Podcast Infographic
img

Phát triển bền vững

Dưa cải muối

  • Vĩnh Nguyên Nguyễn
  • 07:49 02/11/2023

Không biết tự bao giờ mà trong ngày Tết, hầu như trên mâm cỗ cúng Tổ tiên của gia đình nào ở miền Bắc đều có đĩa dưa cải muối. Đĩa dưa vừa chua, vừa thơm đượm mùi gừng quyện vào mùi thức ăn góp phần làm cho hương vị mùa Xuân càng trở nên nồng ấm.

   Dưa cải muối là món ăn dân dã, được chế biến chỉ với nguyên liệu chính là rau cải xanh. Đây là món ăn kèm, giải tỏa cảm giác sợ những món có quá nhiều chất béo và có tác dụng kích thích vị giác khiến ta thèm ăn. Đặc biệt, nó còn giúp cho hệ tiêu hóa của mọi người được tốt hơn. Món dưa muối có vị chua, vừa dẻo lại giòn, chỉ cần nhắc tới đã thấy thèm.

   Làm món dưa muối vừa rẻ, lại không cầu kỳ, bởi nguyên liệu làm dưa vốn là sản phẩm từ ruộng đồng; thậm chí từ nương rẫy. Cây cải để muối dưa gọi là cải bẹ, cải xanh, hay cải canh, cải cay, giới tử - thuộc loại thân thảo. Chỉ sau khoảng 40 – 45 ngày, tách cây con từ luống gieo giống để trồng là có thể thu hoạch.

2-1698857694.jpg
Dưa muối (nguồn st)

   Dưa muối phải dùng nguyên liệu là những cây cải đã già, chuẩn bị trổ hoa; vì như thế dưa mới không bị hỏng (dân gian gọi là dưa khú). Người ta phơi những cây cải vừa chặt về lên dây thép, lên sào tre hoặc nong, nia trong khoảng 1, 2 ngày. Khi cải đã héo, thì rửa sạch, thái khúc tầm 2 - 3 cm. Để cho cải đã thái khô hẳn mới bắt đầu quy trình làm dưa muối, như vậy khi muối dưa cải mới có màu vàng và thơm ngon. Nhà nông ngày trước, thường trồng nhiều để dùng làm thức ăn, nên cứ muối hàng chục thậm chí mấy chục cây ăn dần. Trước hết rải một lớp muối xuống đáy nải (hoặc vại - gọi chung là dụng cụ muối dưa) tiếp đó cứ xếp một lớp dưa dày khoảng 3 cm thì rắc lớp muối hạt (không thể dùng các loại muối công nghiệp) và ít gừng đập dập lên trên mặt lớp rau cải… và làm thế cho đến hết. Khi đã hoàn thành việc cho cải vào nải thì dùng một cái vỉ tre để chắn dưa khỏi nổi lên; rồi đặt lên trên lớp vỉ một vật nặng, thường là cái cối đá nhỏ nén chặt. Dưa muối khoảng một tuần là có thể ăn được, tùy theo độ mặn nhạt. Nhìn đĩa dưa cải muối vàng ươm, ngửi mùi chua, nước miếng cứ tứa ra… Bữa cơm mà có món dưa muối thì chẳng cần thức ăn gì khác, cứ lùa một mạch vài ba bát! Nhất là khi mà khoai sắn đang là lương thực chính cho bữa ăn của mọi người thì dưa muối là vị không thể thiếu giúp cho ta không có cảm giác nghẹn bứ lấy cổ, hoặc sợ hãi khi đối mặt với cả rổ khoai lang, khoai tây luộc. Ngày tôi còn nhỏ, bà nội hay muối dưa, cứ thấy bà cho thêm cải vào vại, lại xun xoe bên cạnh kiếm miếng dưa cho đã thèm. Bà cười mắng: ăn vừa thôi, đau dạ dày đấy! Những miếng dưa chua ấy từng theo tôi đi khắp chiều dài đất nước qua ký ức tuổi ấu thơ. Khi trở lại quê hương, món dưa cải muối vẫn là món khoái khẩu. Cũng có khi dùng dưa cải muối để nấu canh cá chép càng đậm đà và thành đặc sản của các bợm nhậu. Mặc dù chỉ là món ăn dân dã, giản dị; nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra thành phần dinh dưỡng trong cải bẹ xanh gồm có: vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin… có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như có tác dụng phòng chống bệnh tật. Theo Đông y Việt Nam, cải bẹ xanh có vị cay, tính ôn, có tác dụng giải cảm hàn, thông đàm, lợi khí... Ngay cả hạt cải bẹ xanh cũng trị được các chứng phong hàn, ho đờm, hen, đau họng, tê dại, mụn nhọt...

   Dưa cải muối, món ăn vừa thân thuộc vừa giản dị với vị chua, ngọt dịu, hoặc cay nồng đã đi vào tiềm thức mỗi người dân đất Việt. Có lẽ, loại thức ăn này sẽ mãi trường tồn cùng năm tháng dù cuộc đời biến chuyển vần xoay.

dưa muối dưa cà dưa cải
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Pinterest
In
Cùng chủ đề
Những bức thư cảm ơn - Ghi nhận tấm lòng của nghệ nhân Hoàng Xuân Mai - thủ nhang Đền Rừng Cần biết
Những bức thư cảm ơn - Ghi nhận tấm lòng của nghệ nhân Hoàng Xuân Mai - thủ nhang Đền Rừng

Trong những ngày cả nước hướng về Ngày Thương binh - Liệt sĩ 27/7, Đền Rừng (Bồ Đề, Hà Nội)...

Hà Nội: Đền Rừng và chùa Đông Các Tự trao 548 suất cơm cho bệnh nhân giữa trưa hè “đổ lửa” Cần biết
Hà Nội: Đền Rừng và chùa Đông Các Tự trao 548 suất cơm cho bệnh nhân giữa trưa hè “đổ lửa”

Ngày 3/6/2025, trong tiết trời oi nồng như muốn nung chảy từng thớ gạch ngoài sân bệnh viện, hơn 548...

Vươn lên từ bờ vực "thất truyền": Hát Dô Liệp Nghĩa Văn hóa - Xã hội
Vươn lên từ bờ vực "thất truyền": Hát Dô Liệp Nghĩa

Hát Dô là loại hình diễn xướng dân gian đặc sắc của vùng Lạp Hạ, ven sông Tích (nay là...

Mới cập nhật
Toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư tại Lễ kỷ niệm Ngày truyền thống Ngành Thể dục Thể thao

Toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư tại Lễ kỷ niệm Ngày truyền thống Ngành Thể dục Thể thao

Theo TTXVN: Sáng 28/3/2026, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Ngành Thể dục Thể thao Việt Nam (27/3/1946 - 27/3/2026).

1 giờ trước Thời cuộc

Giữ “ngôi nhà chung” luôn "đỏ lửa" văn hóa tại Làng Văn hóa – Du lịch các dân tộc Việt Nam

Giữ “ngôi nhà chung” luôn "đỏ lửa" văn hóa tại Làng Văn hóa – Du lịch các dân tộc Việt Nam

Trong dòng chảy hiện đại hóa, “ngôi nhà chung” của 54 dân tộc Việt Nam không nên chỉ là không gian trưng bày mà cần trở thành nơi văn hóa thực sự “sống”- nơi mỗi giá trị truyền thống được gìn giữ, thực hành và tiếp nối qua từng thế hệ. Tuy nhiên, để giữ cho ngọn lửa văn hóa ấy luôn bền bỉ cháy, nhiều vấn đề đang đặt ra cần được nhìn nhận thẳng thắn và giải quyết một cách căn cơ.

1 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Quảng Trị: Cảnh sát giao thông siết chặt kiểm tra, xử lý vi phạm trong hoạt động vận chuyển khoáng sản

Quảng Trị: Cảnh sát giao thông siết chặt kiểm tra, xử lý vi phạm trong hoạt động vận chuyển khoáng sản

Bước vào mùa cao điểm thi công hạ tầng và nhà ở, nhu cầu vật liệu xây dựng trên địa bàn tỉnh Quảng Trị tăng mạnh. Tại các khu vực có mỏ khoáng sản, hoạt động khai thác và vận chuyển, đặc biệt là cát, đá diễn ra với tần suất dày đặc. Những đoàn xe tải trọng lớn nối đuôi nhau ra vào liên tục không chỉ tạo áp lực lên hệ thống giao thông mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống người dân.

1 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Phú Thọ: Công ty Tự Lập bác thông tin không chính xác về sự cố thang máy tại phường Việt Trì

Phú Thọ: Công ty Tự Lập bác thông tin không chính xác về sự cố thang máy tại phường Việt Trì

Liên quan đến thông tin một nạn nhân bị mắc kẹt trong thang máy tại khu vực phường Việt Trì, tỉnh Phú Thọ được một số trang thông tin và mạng xã hội đăng tải gần đây, trong đó có đề cập địa điểm xảy ra sự việc là “Khu liền kề Tự Lập”, Công ty TNHH Xây dựng Tự Lập đã có phản hồi chính thức làm rõ là không chính xác.

1 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Cuộc đại dịch chuyển thế kỷ: Khi giới tinh hoa cùng hướng về “Hà Nội mới” bên vịnh kỳ quan

Cuộc đại dịch chuyển thế kỷ: Khi giới tinh hoa cùng hướng về “Hà Nội mới” bên vịnh kỳ quan

Sau nhiều năm phát triển, nội đô Hà Nội đã quá tải, đối mặt với nhiều thách thức về hạ tầng, dân số, môi trường... đòi hỏi sự “chia sẻ” của các đô thị vệ tinh, các cực tăng trưởng mới. Với tuyến đường sắt tốc độ cao rút ngắn thời gian kết nối với Thủ đô chỉ còn 23 phút, Hạ Long trở thành ứng viên sáng giá trong vai trò của một “Hà Nội mở rộng”.

3 giờ trước Phát triển bền vững

Nhớ cụ Vương Văn Nghệ - Người Chủ nhiệm đầu tiên của Hợp tác xã Nông nghiệp vùng Yên Thế xưa

Nhớ cụ Vương Văn Nghệ - Người Chủ nhiệm đầu tiên của Hợp tác xã Nông nghiệp vùng Yên Thế xưa

Năm nào cũng vậy, cứ đến ngày 11 tháng Hai âm lịch, con đường nhỏ dẫn vào xóm Đoài – làng Mật Ninh, xã Quảng Minh, huyện Việt Yên, tỉnh Bắc Giang cũ (nay thuộc phường Vân Hà, tỉnh Bắc Ninh) lại trở nên quen thuộc với con cháu trong gia đình chúng tôi. Cây đa đầu làng vẫn đứng đó, bờ ao cũ vẫn in bóng tre, còn cánh đồng phía trước làng mỗi mùa lại thay màu lúa mới...

4 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Góc nhìn văn hoá: Chuyển đổi mô hình tăng trưởng và từng bước hiện thực hoá

Góc nhìn văn hoá: Chuyển đổi mô hình tăng trưởng và từng bước hiện thực hoá

Hội nghị lần thứ 2 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV kết thúc ngày 25/3/2026 để lại một dấu ấn rõ nét không chỉ về định hướng phát triển kinh tế mà còn về chiều sâu tư duy chính trị – văn hoá trong quản trị quốc gia. Những nội dung được Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh không đơn thuần là các giải pháp kỹ thuật hay chỉ tiêu tăng trưởng, mà phản ánh một tầm nhìn mang tính hệ giá trị: Đặt chuyển đổi mô hình tăng trưởng trong mối liên hệ hữu cơ với xây dựng con người, thể chế và văn hoá phát triển.

5 giờ trước Thời cuộc

Lưu ý lịch chi trả lương hưu, trợ cấp tháng 4/2026 trên cả nước

Lưu ý lịch chi trả lương hưu, trợ cấp tháng 4/2026 trên cả nước

Sau kỳ chi trả lương hưu gộp tháng 2 và tháng 3, từ tháng 4/2026, việc chi trả lương hưu sẽ thực hiện theo đúng quy định. Một số BHXH địa phương đã thông báo lịch chi trả lương hưu qua tài khoản từ ngày 1 hoặc ngày 2/4/2026.

6 giờ trước Văn hóa - Xã hội

Ngày 28/3: Bắc Bộ sương mù buổi sáng, trưa chiều hửng nắng

Ngày 28/3: Bắc Bộ sương mù buổi sáng, trưa chiều hửng nắng

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 28/3, nắng nóng cục bộ diễn ra ở Tây Bắc, Cao nguyên Trung Bộ và miền Đông Nam Bộ, với nhiệt độ cao nhất có nơi vượt 35 độ C.

9 giờ trước Nông nghiệp - Nông dân - Nông thôn

TP.HCM: Đại hội Liên minh Hợp tác xã lần thứ I, khẳng định vai trò kinh tế tập thể trong giai đoạn mới

TP.HCM: Đại hội Liên minh Hợp tác xã lần thứ I, khẳng định vai trò kinh tế tập thể trong giai đoạn mới

Với chủ đề “Đoàn kết – Đổi mới – Hợp tác – Phát triển bền vững”, Đại hội Liên minh Hợp tác xã TP.HCM lần thứ I, nhiệm kỳ 2025–2030 đã đề ra nhiều định hướng quan trọng nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động của khu vực kinh tế tập thể trong bối cảnh mới.

17 giờ trước Phát triển bền vững

BÀI ĐỌC NHIỀU
Kiên Giang: Du lịch góp phần chuyển dịch cơ cấu kinh tế
Kiên Giang: Du lịch góp phần chuyển dịch cơ cấu kinh tế
Kỷ niệm 67 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2021) nhớ về người anh Cả của quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng
Kỷ niệm 67 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954 - 7/5/2021) nhớ về người anh Cả của quân đội nhân dân Việt Nam anh hùng
Đọc sách: Muôn kiếp nhân sinh
Đọc sách: Muôn kiếp nhân sinh
Chuyện bây giờ mới kể về việc khởi thủy của bộ phim truyện điện ảnh Ký ức Điện Biên
Chuyện bây giờ mới kể về việc khởi thủy của bộ phim truyện điện ảnh Ký ức Điện Biên
Tạp chí điện tử Văn hóa và Phát triển kế thừa và phát triển từ Tạp chí điện tử Văn hiến Việt Nam
Tạp chí điện tử Văn hóa và Phát triển kế thừa và phát triển từ Tạp chí điện tử Văn hiến Việt Nam
TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN

© TẠP CHÍ ĐIỆN TỬ VĂN HÓA VÀ PHÁT TRIỂN

Cơ quan chủ quản: Viện Nghiên cứu Văn hoá và Phát triển

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 247/GP- BTTTT do Bộ TT&TT cấp ngày 07/5/2021 

Tổng Biên tập: Nguyễn Tiến Dũng

Phó Tổng Biên tập: Phạm Hùng Việt, Lại Đức Hồng

Thư ký Tòa soạn: Nguyễn Danh Hòa

Trụ sở: Số 53 phố Yên Lạc, phường Vĩnh Tuy, TP.Hà Nội

Văn phòng làm việc: Phòng 1106, Toà A14-A1, Nam Trung Yên, đường Nguyễn Chánh, phường Yên Hoà, Hà Nội

Hotline: 0915 323 789

Email: toasoanvanhoaphattrien@gmail.com

© Bản quyền thuộc về Tạp chí Điện tử Văn hóa và Phát triển. Mọi hình thức sao chép, trích dẫn, sử dụng nội dung phải được sự đồng ý bằng văn bản của Tạp chí.

THÔNG TIN TÒA SOẠN - LIÊN HỆ QUẢNG CÁO