ăn chay dinh dưỡng

Nếu như nhiều năm trước, ăn chay thường được xem là một hình thức tín ngưỡng tôn giáo thì thời gian gần đây, rất nhiều người trẻ Việt lựa chọn ăn chay như một hình thức cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, hướng đến cuộc sống tối giản, duy trì thói quen sống xanh, lành mạnh thông qua chế độ ăn uống.